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Entrevistas - 15.01.2017

Engana-se quem pensa que modelos e atores famosos só comem comidas requintadas. No dia a dia, estas celebridades encaram de tudo e, nesta edição, compartilham connosco os seus hábitos alimentares e paixões gastronómicas. Conheçamos os gostos e os momentos de gula dos famosos na altura das refeições. Modelos a seguir…

Sharam Diniz

O pequeno-almoço é tida como a refeição mais importante do dia. Em que consiste o seu?
Durante a semana, por norma, iogurte natural com granola, às vezes acompanhado de fruta, e, ao fim de semana, opto pelo «american breakfast»: ovo (estrelado ou mexido) acompanhado de salsicha, batata e/ou bacon.
 
Qual o alimento de eleição?
Por incrível que pareça é o tipo de alimento, que não devo comer sempre: batata, de preferência frita.
 
E aquele que sempre evita?
Pão.

O que não falta na sua despensa?
Barras de cereais, bolachas (de água e sal e doces) e amendoim.
 
Sopas ou saladas?
Sopas, uma vez que posso ser um pouco preguiçosa para alguns legumes, na maioria das vezes até opto por creme de legumes ou cremes variados.
 
Adota algum plano alimentar?
A única regra que tento seguir à risca, é comer carbohidratos (arroz, massa, etc) apenas 3 a 4 vezes por semana.
 
Uma receita…
Omelete de fiambre e queijo, é prática e rápida de se fazer
 
Uma motivação…
As metas que determino alcançar.
 
Genes ou cuidado com a alimentação?
50% de um e 50% de outro. Os genes ajudam, sem sombra de dúvidas, mas não fazem milagres. Tenho de manter a linha e fazer exercício físico.
 
Um truque para evitar o ganho de peso…
Manter a boca fechada, para aquilo que me faz menos bem.
 
Qual o prato preferido?
Funge de calulu e um bom churrasquinho com batata-frita, são os meus pratos de eleição.
 
Um irresistível pecado…
Ferrero-Rocher

 

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