PUB
                             
Health - 01.09.2016

Padel é uma modalidade que tem vindo a crescer e a conquistar o seu espaço, de uma forma muito particular e «entusiasta», por parte do sexo feminino. Calcula-se que em 2011 constavam apenas 50 campos, hoje estima-se que são mais de 150 courts de Padel (indoor, outdoor e semicobertos), espalhados por todo o território nacional.

Mas o que é o Padel? Trata-se de uma modalidade muito parecida com o ténis, com regras muito semelhantes e o retângulo do campo mais pequeno. Nos topos e nas partes laterais, é circundado por uma superfície de vidro ou em alvenaria. As raquetes são de madeira e as bolas, tal como o court, são mais pequenas.

É uma modalidade que se joga a pares (tendo equipas femininas, masculinas e mistas) não sendo, pois, de estranhar o espírito e a motivação com que se encara cada nova partida.

A nível físico, promove um equilíbrio entre a força e o «cárdio», desenvolvendo principalmente os músculos dos braços e das pernas. Dotando a nível motor a agilidade, o equilíbrio e as capacidades psicomotoras, é já um desporto de eleição entre as elites, que no passado tinham o ténis como o desporto «number one».

                      
 

Artigos relacionados...

Tratamento de luxo no Miragem Water Lounge

Desfrute do novo espaço de bem-estar do Hotel Cascais Miragem

Real Spa Therapy em Cascais

Prazer e saúde no Grande Real Villa Itália Hotel & Spa

A magia da canela

Conheça os benefícios que a canela traz à sua saúde

Yoga & Healthy Brunch

Sheraton Cascais promove sábados saudáveis

Os Mais Vistos

Lifestyle

Primeiro carro voador em pré-venda já este mês

Beleza

A ciência e o luxo ao serviço da pele

F Luxury no Instagram

Contactos

Portugal
Avenida Nossa Senhora do Cabo, 101
2750-374 Cascais
T. (+351) 210 149 077

Angola
Rua N'Dunduma nº147 e 149, Bairro
Miramar, Angola
T. (+244) 942 624 495

Suíça
Flüelistrasse 13, CH-6054 Kerns
T. (+41) 79 524 94 33