PUB
                             
Health - 01.09.2016

 

O clima quente de verão é propício ao convívio e à boa disposição. Banhos de sol e mar, divertidos mergulhos na piscina, jantares românticos ao luar, longos passeios sob pores do sol tardios e animadas festas ao ar livre, compuseram as férias de muitos…

O regresso a casa é cheio de boas recordações, mas também é carregado de excessos: gorduras, açúcares, produtos industrializados ou álcool.  É tempo de voltar à rotina e aos cuidados habituais com o corpo. O segredo está no equilíbrio. Não se trata apenas de uma questão de perda de peso, mas sim de uma recuperação da sobrecarga feita ao organismo, que impede o seu correto funcionamento.

Uma forma simples e prática de se restabelecer é através de opções detox!

 Os sumos detox, que têm ganho grande popularidade, são um conjunto de ingredientes naturais, frescos e com fibra, que contribuem para o processo natural de eliminação de toxinas do corpo. Frutas, verduras, legumes e sementes são os grandes aliados. O seu elevado valor nutricional permite que, de forma temporária, ou inseridos numa dieta equilibrada, substituam refeições ou as componham de forma saudável.

As suas receitas podem ser ricas em antioxidantes, prevenindo o envelhecimento da pele pela eliminação dos radicais livres, fontes de vitamina C, hidratantes, diuréticas e até fontes energéticas e de boa recuperação muscular (pelo magnésio e cálcio presentes nos seus ingredientes).

Auxiliando o fígado, este processo de purificação traz como benefícios: a estimulação do sistema imunológico (eliminando substâncias inflamatórias), a aceleração do metabolismo (pela melhoria do sistema digestivo e intestinal), o aumento de memória, a hidratação da pele, um sono correto, o aumento da energia e o combate à retenção de líquidos.

 Apesar da diversidade de receitas, a falta de tempo para estas preparações pode afetar os objetivos de alguns. Uma maneira simples de conservar o seu sumo por mais tempo poderá ser congelando-o, em formas de gelo, retirando-o minutos antes de consumir. Ou, se preferir, comprando os sumos já preparados. A DO! Detox Original, é um programa de desintoxicação com entrega por todo o país. Prensados a frio, conservam os nutrientes na totalidade, sendo a sua validade máxima de 72h. O Pestana Palácio do Freixo Hotel, no Porto, em parceria com esta marca, oferece um tratamento completo de desintoxicação no seu Magic Spa. Proporcionando a tranquilidade necessária para uma recuperação integral, o “Retiro Magic Detox” garante eficácia nos resultados de perda de peso, reforço do sistema imunitário, rejuvenescimentos das células e recuperação de energia.

Os Magic Spa, do Grupo Pestana, gozam de fama e sucesso a nível internacional. Fazendo prova disso, o Magic Spa do Pestana Casino Park, no Funchal, acaba de ser eleito Best Luxury Destination Spa, nos World Luxury Spa Awards 2016. A qualidade das instalações e inovação dos serviços foram as categorias em destaque , numa escolha feita pelo público e clientes de cada espaço. Uma alternativa simples e confiável, que põe fim a qualquer desculpa.

É importante referir que a consulta com um nutricionista é recomendada, sendo esta um método alimentar perigoso para diabéticos e pessoas com problemas de tiroide.

 Mais do que um método de emagrecimento, estes programas de detox são uma forma de recuperação integral do organismo pós-férias. Deixe o seu corpo em forma por dentro e por fora e experimente esta ideia. Sinta-se preparada para o regresso ao trabalho, sempre bonita e plena de energia.

                      
 

Artigos relacionados...

Magic Spa, Pestana Promenade

Top Ten Spas para Relaxar

Dieta ALEA

Conheça uma das dietas mais comentadas do momento

AQUAFALLS SPA, AQUAFALLS NATURE HOTEL

Top Ten Spas para Relaxar

Segway Polo

Saiba mais sobre este desporto de igualdade

SERENITY SPA, PINE CLIFFS RESORT

Conheça o maior e mais completo espaço de bem-estar da região do Algarve

Os Mais Vistos

Food & Drinks

Cocktails e pratos de assinatura para desfrutar neste bar do InterContinental Porto

Lifestyle

Descubra as cidades mais recomendadas pelo TripAdvisor para este verão

F Luxury no Instagram

Contactos

Portugal
Avenida Nossa Senhora do Cabo, 101
2750-374 Cascais
T. (+351) 210 149 077

Angola
Rua N'Dunduma nº147 e 149, Bairro
Miramar, Angola
T. (+244) 942 624 495

Suíça
Flüelistrasse 13, CH-6054 Kerns
T. (+41) 79 524 94 33